Terapie pro Vás a zdravý
vývoj vašich dětí
Terapie pro Vás a zdravý
vývoj vašich dětí

O NÁS

Jsme team složený z fyzioterapeutů, masérky a kondičního trenéra a působíme společně v oblasti aktivního zdraví. Zaměřujeme se na prevenci bolestivých stavů pohybového aparátu u dospělých a špatného vývoje u dětí způsobených jednostranným přetížením v práci, ve škole či při sportu.

Najdete nás v útulném prostředí poblíž Průhonického zámku se širokou možností regeneračních a relaxačních procedur a cvičení.

Všechny služby jsou poskytovány za přímé platby.

01

02

02

02

02

01

02

03

04

05

SLUŽBY

TERAPEUTICKÉ MASÁŽE
Dlouhodobé přetížení, sedavé zaměstnání či naopak nedostatek pohybu mohou způsobit bolestivé stavy pohybového aparátu. Terapeutické masáže se zaměřují na příčinu těchto bolestí.

  • TRIGGER POINTS MASÁŽ
    Trigger points (spoušťové body) jsou malé tuhé uzlíky ve svalech, které mohou být na pohmat silně bolestivé. Jsou způsobeny lokálním svalovým napětím drobných svalových vláken s biochemickými změnami v okolí.
    Tyto svaly jsou oslabené, mají menší výkon a bolest může být i propagována na jiné místo.
    K odstranění se používá hloubková masáž konkrétního spoušťového bodu, která zpočátku bolí avšak po pár desítkách minut dochází k uvolnění
  • KRANIOSAKRÁLNÍ MASÁŽ (CST)
    Jedná se o jemnou terapeutickou metodu, která svým celostním přístupem pomáhá našemu organismu najít cestu ke zdraví.
    Má regenerační účinky, uvolňuje stres a podporuje imunitu.
  • HLOUBKOVÉ UVOLŇUJÍCÍ TECHNIKY (šíje, rameno, bedra, kyčle)
  • ROLFING (uvolňování fascií)
  • DEEP TISSUE

RELAXAČNÍ MASÁŽE
Přijďte si vybrat z celé řady relaxačních procedur, které regenerují nejen vaše tělo ale i Vaši mysl.

MANUÁLNÍ LYMFODRENÁŽ
Jemná technika sloužící k celkové detoxikaci, regeneraci organizmu, podporuje imunitu, ovlivňuje pružnost pokožky. Ke zdravotním indikacím patří poúrazové a pooperační stavy, žilní onemocnění, gynekologické obtíže, parézy, primární a sekundární lymfedém.
Leták: Už jste vyzkoušeli manuální lymfodrenáž? >

KINEZIOTAPING
Metoda využívající pružné pásky podporující regeneraci.

FYZIO joga
Individuální lekce je vhodná pro jednotlivce nebo malé skupiny v případě zdravotních obtíží pohybového aparátu, k cílené korekci držení těla a dýchání, k důkladnější výuce jógových cviků, dechových a relaxačních technik.

CVIČENÍ

  • REHABILITAČNÍ CVIČENÍ
    • SM SYSTÉM
      Zaměření na zdravá záda a správné zapojení dechových svalů – základem je posílení svalů středu těla, vytvoření svalového korzetu a správného postavení plosek nohou k předcházení bolesti, úrazům, skolióze.
      Leták: SM systém >
    • DNS KONCEPT
      je založen na principech vývojové kineziologie (neurofyziologických aspektech zrání motorického vývoje). Je vhodný pro věkové skupiny od 5let. Indikované u osob s vadným držením těla, špatného stereotypu dechu, skoliózy, břišní diastázy, inkontinence, svalové dysbalance. Zlepšení kondice u pooperačních stavů.
      Leták: DNS systém >
  • KONDIČNÍ CVIČENÍ

APLIKACE RÁZOVÉ VLNY
Více informací: Aplikace rázové vlny >

NÁŠ TEAM

zahorcova

Mgr. Lucie
Záhorcová

Hasse

Renata
Hasse

Kochanovskov

Mgr. Martina
Kochanovskov

Krynická

Lucie
Krynická

Augustýna

Augustýna

CENÍK

FYZIOTERAPIE
50 min. – 1 100 Kč
40 min. (děti) – 800 Kč
Kombinace fyzioterapeutického vyšetření a následného cvičení
90 min. – 1 500 Kč

FYZIO Joga
skupinová 50 min. – 500 Kč
individuální 60 min. – 700 Kč

INDIVIDUÁLNÍ REHABILITAČNÍ CVIČENÍ - KONCEPT DNS A SM SYSTÉM
prevence bolesti zad, manuální uvolnění ramen, šíje a beder
50 min. – 600 Kč

SKUPINOVÉ CVIČENÍ
prevence bolesti zad, zaměřeno na posílení oslabených a protažení zkrácených svalových skupin
50 min. – 400 Kč

BALANČNÍ CVIČENÍ PRO DĚTI
cvičení zaměřené na správné postavení páteře - kompenzace (přetížení ze sportu, školy) a procvičení svalů na ploskách jako prevence plochých nohou.
Individuální 40 min. – 600 Kč

KONDIČNÍ CVIČENÍ
trénink přizpůsoben individuálním potřebám s využitím vlastní váhy, činek, bosu či therabandu pod dohledem specializovaných trénerů
60 min. – 1 000 Kč

MANUÁLNÍ LYMFODRENÁŽ
Vyškolený terapeut jemným tlakem provádí hmaty, které uvolní lymfu, což podporuje buněčný metabolismus, celkovou regeneraci, cíleně působí na otoky a celulitidu.
Částečná lymfodrenáž
1,5 hod. – 1 500 Kč

Celková lymfodrenáž
4 hod. – 4 000 Kč

VSTUPNÍ VYŠETŘENÍ FYZIOTERAPEUTEM
1 hodina – 1 300 Kč

MASÁŽ TRIGGER POINTS
30 min. – 600 Kč
60 min. – 1 100 Kč

AROMATERAPEUTICKÁ MASÁŽ S POUŽITÍM PŘÍRODNÍCH OLEJŮ
30 min. – 600 Kč
60 min. – 1 100 Kč
90 min. – 1 600 Kč

antistresová-relaxační, detoxikační, povzbuzující, uvolňující

SPORTOVNÍ MASÁŽ
Záda a šíje 60 min. – 1 100 Kč
Celková 90 min. – 1 600 Kč

TERAPEUTICKÁ MASÁŽ
60 min. – od 1 200 Kč

KRANIOSAKRÁLNÍ TERAPIE
Terapeut se při této terapii zaměřuje na práci s kostmi, svaly, vazy, fasciemi, membránami a tekutinami v těle klienta a zajímá ho především kraniosakrální rytmus jako projev primární respirace.
60 min. – 1 000 Kč

APLIKACE RÁZOVÉ VLNY
1 aplikace – 500 Kč

REZERVACE

Objednávat se můžete telefonicky nebo emailem.
Parkovat lze na vyhrazeném místě v zatáčce pod domem.

Přihlaste se k odběru novinek na sociálních sítích.
IG: fyzi_terapie_pruhonice
FB: fyziterapie

Akceptujeme platby přes benefit-plus.

KONTAKT

Hlavní 35, Průhonice
T: 606 479 202
E: recepce@fyzi.cz