Terapie pro Vás a zdravý
vývoj vašich dětí
Terapie pro Vás a zdravý
vývoj vašich dětí

O NÁS

Jsme team složený z fyzioterapeutů, masérky a kondičního trenéra a působíme společně v oblasti aktivního zdraví. Zaměřujeme se na prevenci bolestivých stavů pohybového aparátu u dospělých a špatného vývoje u dětí způsobených jednostranným přetížením v práci, ve škole či při sportu.

Najdete nás v útulném prostředí poblíž Průhonického zámku se širokou možností regeneračních a relaxačních procedur a cvičení.

Všechny služby jsou poskytovány za přímé platby.

01

02

02

02

02

01

02

03

04

05

SLUŽBY

VSTUPNÍ KONZULTACE LÉKAŘEM
Přední odborník tělovýchovného lékařství zhodnotí Váš současný zdravotní stav a navrhne nejvhodnější postup a procedury.

TERAPEUTICKÉ MASÁŽE
Dlouhodobé přetížení, sedavé zaměstnání či naopak nedostatek pohybu mohou způsobit bolestivé stavy pohybového aparátu. Terapeutické masáže se zaměřují na příčinu těchto bolestí.

  • TRIGGER POINTS MASÁŽ
    Trigger points (spoušťové body) jsou malé tuhé uzlíky ve svalech, které mohou být na pohmat silně bolestivé. Jsou způsobeny lokálním svalovým napětím drobných svalových vláken s biochemickými změnami v okolí.
    Tyto svaly jsou oslabené, mají menší výkon a bolest může být i propagována na jiné místo.
    K odstranění se používá hloubková masáž konkrétního spoušťového bodu, která zpočátku bolí avšak po pár desítkách minut dochází k uvolnění
  • KRANIOSAKRÁLNÍ MASÁŽ (CST)
    Jedná se o jemnou terapeutickou metodu, která svým celostním přístupem pomáhá našemu organismu najít cestu ke zdraví.
    Má regenerační účinky, uvolňuje stres a podporuje imunitu.
  • HLOUBKOVÉ UVOLŇUJÍCÍ TECHNIKY (šíje, rameno, bedra, kyčle)
  • ROLFING (uvolňování fascií)
  • DEEP TISSUE

RELAXAČNÍ MASÁŽE
Přijďte si vybrat z celé řady relaxačních procedur, které regenerují nejen vaše tělo ale i Vaši mysl.

MANUÁLNÍ LYMFODRENÁŽ
Jemná technika sloužící k celkové detoxikaci, regeneraci organizmu, podporuje imunitu, ovlivňuje pružnost pokožky. Ke zdravotním indikacím patří poúrazové a pooperační stavy, žilní onemocnění, gynekologické obtíže, parézy, primární a sekundární lymfedém.
Leták: Už jste vyzkoušeli manuální lymfodrenáž? >

KINEZIOTAPING
Metoda využívající pružné pásky podporující regeneraci.

FYZIO joga
Individuální lekce je vhodná pro jednotlivce nebo malé skupiny v případě zdravotních obtíží pohybového aparátu, k cílené korekci držení těla a dýchání, k důkladnější výuce jógových cviků, dechových a relaxačních technik.

CVIČENÍ

  • REHABILITAČNÍ CVIČENÍ
    • SM SYSTÉM
      Zaměření na zdravá záda a správné zapojení dechových svalů – základem je posílení svalů středu těla, vytvoření svalového korzetu a správného postavení plosek nohou k předcházení bolesti, úrazům, skolióze.
      Leták: SM systém >
    • DNS KONCEPT
      je založen na principech vývojové kineziologie (neurofyziologických aspektech zrání motorického vývoje). Je vhodný pro věkové skupiny od 5let. Indikované u osob s vadným držením těla, špatného stereotypu dechu, skoliózy, břišní diastázy, inkontinence, svalové dysbalance. Zlepšení kondice u pooperačních stavů.
      Leták: DNS systém >
  • KONDIČNÍ CVIČENÍ

APLIKACE RÁZOVÉ VLNY
Více informací: Aplikace rázové vlny >

NÁŠ TEAM

zahorcova

Mgr. Lucie
Záhorcová

Hasse

Renata
Hasse

Kochanovskov

Mgr. Martina
Kochanovskov

Krynická

Lucie
Krynická

Augustýna

Augustýna

CENÍK

FYZIOTERAPIE
50 min. – 1 100 Kč
40 min. (děti) – 800 Kč
Kombinace fyzioterapeutického vyšetření a následného cvičení
90 min. – 1 500 Kč

FYZIO Joga
skupinová 50 min. – 500 Kč
individuální 60 min. – 700 Kč

INDIVIDUÁLNÍ REHABILITAČNÍ CVIČENÍ - KONCEPT DNS A SM SYSTÉM
prevence bolesti zad, manuální uvolnění ramen, šíje a beder
50 min. – 600 Kč

SKUPINOVÉ CVIČENÍ
prevence bolesti zad, zaměřeno na posílení oslabených a protažení zkrácených svalových skupin
50 min. – 400 Kč

BALANČNÍ CVIČENÍ PRO DĚTI
cvičení zaměřené na správné postavení páteře - kompenzace (přetížení ze sportu, školy) a procvičení svalů na ploskách jako prevence plochých nohou.
Individuální 40 min. – 600 Kč

KONDIČNÍ CVIČENÍ
trénink přizpůsoben individuálním potřebám s využitím vlastní váhy, činek, bosu či therabandu pod dohledem specializovaných trénerů
60 min. – 1 000 Kč

MANUÁLNÍ LYMFODRENÁŽ
Vyškolený terapeut jemným tlakem provádí hmaty, které uvolní lymfu, což podporuje buněčný metabolismus, celkovou regeneraci, cíleně působí na otoky a celulitidu.
Částečná lymfodrenáž
1,5 hod. – 1 500 Kč

Celková lymfodrenáž
4 hod. – 4 000 Kč

VSTUPNÍ VYŠETŘENÍ LÉKAŘEM
1 hodina – 1 500 Kč

MASÁŽ TRIGGER POINTS
30 min. – 600 Kč
60 min. – 1 100 Kč

AROMATERAPEUTICKÁ MASÁŽ S POUŽITÍM PŘÍRODNÍCH OLEJŮ
30 min. – 600 Kč
60 min. – 1 100 Kč
90 min. – 1 600 Kč

antistresová-relaxační, detoxikační, povzbuzující, uvolňující

SPORTOVNÍ MASÁŽ
Záda a šíje 60 min. – 1 100 Kč
Celková 90 min. – 1 600 Kč

TERAPEUTICKÁ MASÁŽ
60 min. – od 1 200 Kč

KRANIOSAKRÁLNÍ TERAPIE
Terapeut se při této terapii zaměřuje na práci s kostmi, svaly, vazy, fasciemi, membránami a tekutinami v těle klienta a zajímá ho především kraniosakrální rytmus jako projev primární respirace.
60 min. – 1 000 Kč

APLIKACE RÁZOVÉ VLNY
1 aplikace – 500 Kč

REZERVACE

Objednávat se můžete telefonicky nebo emailem.
Parkovat lze na vyhrazeném místě v zatáčce pod domem.

Přihlaste se k odběru novinek na sociálních sítích.
IG: fyzi_terapie_pruhonice
FB: fyziterapie

Akceptujeme platby přes benefit-plus.

KONTAKT

Hlavní 35, Průhonice
T: 606 479 202
E: recepce@fyzi.cz